Unsere Ernährungstipps

Clean Eating: Was es wirklich bedeutet & wie du es im Alltag umsetzt!
Clean Eating: Was es wirklich bedeutet & wie du es im Alltag umsetzt!
🌱 Was bedeutet Clean Eating eigentlich? Clean Eating ist kein Diätplan, sondern ein Lebensstil. Ziel: möglichst natürliche, unverarbeitete Lebensmittel essen – ohne Zusätze, ohne versteckten Zucker, ohne künstliche Aromen. Grundsatz:... Mehr lesen …
Proteine sind nicht gleich Proteine: Aminosäurenprofil von Fleisch vs. pflanzlichen Alternativen
Proteine sind nicht gleich Proteine: Aminosäurenprofil von Fleisch vs. pflanzlichen Alternativen
Warum Proteinqualität mehr zählt als die Menge Heute findet man Protein überall – in Shakes, Riegeln, Pulvern oder Snacks. Aber: Nicht jedes Eiweiß ist gleich gut verwertbar. Entscheidend sind: das... Mehr lesen …
Lebenserwartung steigern – mit Krafttraining & Eiweiß
Lebenserwartung steigern – mit Krafttraining & Eiweiß
Warum Bewegung & Ernährung die Lebenserwartung prägen Alt werden ist kein Zufall – unsere Lebenserwartung hängt nicht nur von Genetik ab, sondern auch von Lebensstilfaktoren wie Bewegung, Ernährung und Stoffwechselgesundheit.... Mehr lesen …
Gesunde Salami: Gibt es die wirklich?
Gesunde Salami: Gibt es die wirklich?
Salami: Beliebt, aber nicht unbedingt gesund Salami gehört zu den beliebtesten Snacks in Deutschland – ob als Mini-Stick, auf dem Brötchen oder direkt aus der Packung. Sie ist würzig, haltbar... Mehr lesen …
Trockenfleisch im Vergleich: Beef Jerky, Biltong & Clean SNACKL Beef Sticks
Trockenfleisch im Vergleich: Beef Jerky, Biltong & Clean SNACKL Beef Sticks
Trockenfleisch: Ein Snack mit jahrtausendealter Tradition Trockenfleisch – auch bekannt als Beef Jerky, Biltong oder Dörffleisch – gehört zu den ältesten Konservierungsmethoden der Welt. Schon Jäger- und Nomadenvölker nutzten das... Mehr lesen …
Low Carb Snacks: Clean, herzhaft & ohne Zucker
Low Carb Snacks: Clean, herzhaft & ohne Zucker
Warum Low Carb Snacks so wichtig sind Low Carb bedeutet: weniger Kohlenhydrate, dafür mehr Eiweiß und gesunde Fette. Viele setzen auf diese Ernährungsform, um: Heißhunger zu vermeiden Körperfett zu reduzieren... Mehr lesen …
Keto ohne Kompromisse: Warum die meisten Snacks scheitern & unser Beef Stick funktioniert
Keto ohne Kompromisse: Warum die meisten Snacks scheitern & unser Beef Stick funktioniert
Was ist die Keto Ernährung? Die Keto Ernährung – kurz ketogene Ernährung – ist eine Ernährungsform mit: extrem wenig Kohlenhydraten moderatem Protein hohem Anteil gesunder Fette Ziel: den Körper in... Mehr lesen …
Carnivore Ernährung: Der radikale Ernährungstrend im Faktencheck (2025)
Carnivore Ernährung: Der radikale Ernährungstrend im Faktencheck (2025)
  Die Rückkehr zum Fleisch – Was steckt hinter der Carnivore Ernährung? Die Carnivore Ernährung ist ein radikaler Ernährungstrend, der weltweit immer mehr Anhänger findet – besonders unter Kraftsportlern, Biohackern... Mehr lesen …
SNACKL Beef Sticks vs. Eiweißriegel: Welcher Protein-Snack passt besser zu dir?
SNACKL Beef Sticks vs. Eiweißriegel: Welcher Protein-Snack passt besser zu dir?
  Nach dem Training, im Büro oder unterwegs: Viele greifen zu Eiweißriegeln, um den Proteinbedarf zu decken. Doch ein Blick auf die Zutatenliste zeigt: Viele Riegel enthalten Zuckeralkohole, Süßstoffe, Füllstoffe... Mehr lesen …
Keto ohne Kompromisse: Warum die meisten Snacks scheitern & unser Beef Stick funktioniert
Keto ohne Kompromisse: Warum die meisten Snacks scheitern & unser Beef Stick funktioniert
Was ist die Keto Ernährung? Die Keto Ernährung – kurz ketogene Ernährung – ist eine Ernährungsform mit: extrem wenig Kohlenhydraten moderatem Protein hohem Anteil gesunder Fette Ziel: den Körper in... Mehr lesen …
Der Paleo-Guide von SNACKL: Alles zur Steinzeiternährung & dem perfekten Snack
Der Paleo-Guide von SNACKL: Alles zur Steinzeiternährung & dem perfekten Snack
🥥 Der Paleo-Guide von SNACKL: Alles zur Steinzeiternährung & den perfekten Snack Meta Title: Paleo Ernährung Guide 2025 – Vorteile, Regeln & Snacks für den Alltag Meta Description: Erfahre alles... Mehr lesen …